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乐天堂娱乐在线:焦虑是人类普遍的情绪状态

时间:2021/8/9 19:48:27   作者:   来源:   阅读:19   评论:0
内容摘要:第五届中国积极心理学国际会议暨中国心理学会积极心理学专业委员会2021年学术年会在网上举行。会议上,年轻人的心理健康成为讨论的焦点。中国科学院心理研究所此前发布的《中国国家心理健康发展报告(2019-2020年)》显示,2020年青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁7.4%;从小学到高中,随着年级的增加,抑郁症的...
第五届中国积极心理学国际会议暨中国心理学会积极心理学专业委员会2021年学术年会在网上举行。会议上,年轻人的心理健康成为讨论的焦点。

中国科学院心理研究所此前发布的《中国国家心理健康发展报告(2019-2020年)》显示,2020年青少年抑郁检出率为24.6%,其中重度抑郁7.4%;从小学到高中,随着年级的增加,抑郁症的检出率呈上升趋势。

此外,研究还表明,中国18-34岁青年成年期的平均焦虑水平高于其他年龄段。

对此,清华大学社会科学学院院长、心理学系院长彭开平分析说,焦虑是人类普遍的情绪状态。只要有一些挫折、打击、失望、风险等,人类就会经历焦虑,但过度的焦虑、长期的焦虑会产生负面影响。

他强调,判断焦虑症应该从两个方面:焦虑的持续时间和严重程度。

彭开平解释说,从心理学角度看,短期的焦虑和紧张还不足以判断为焦虑症,但如果一个人连续7天处于紧张状态,有必要怀疑是否为焦虑症;此外,如果焦虑的程度严重影响生活和工作,如不能吃饭、睡觉,或一个人有自残或伤害他人的倾向,也可以作为判断的依据。


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