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乐赢88网址:为观众提供更多睡眠解决方案

时间:2022/3/9 15:12:04   作者:   来源:   阅读:41   评论:0
内容摘要: 一只名叫“玲娜贝儿”的粉红色毛绒狐狸,舍我其谁地成为当下二次元世界的顶流。为了购买“2021达菲和朋友们圣诞系列商品”,寒冬里粉丝在迪士尼度假区外排起长龙。据媒体报道,排队人数最多时超过5000人,还有人因为现场秩序混乱报了警。  不同于人们耳熟能...

  睡眠占据人生近三分之一时间,属实是件大事,但很多人却对睡眠问题不以为意。为倡导人们早睡,响应“全民主动健康118早睡行动”,乐赢88网址快手推出全网首档明星劝睡综艺《11点睡吧》,喊出了“high什么high,早点睡”的口号。在3月3日播出的第3期节目中,领睡人黄子韬带领四位嘉宾宋小宝、黑豹乐队张淇、梁龙、陈小纭共同挑战早睡,为观众提供更多睡眠解决方案。

  明星挑战做睡眠样本,专家解读惠及全体熬夜人

  节目中,四位嘉宾画风独特,睡眠准备各式各样,在挑战过程中也表现出各自不同的睡眠问题。

  作为第三期睡眠挑战团中的唯一女生,自入睡准备阶段开始,陈小纭就体现出不同于其他三位嘉宾的精致感。蚕丝被、抱枕、眼罩、耳塞一样不落,甚至带来了自己的超大暖脚袋。

  然而仪式感满分的入睡准备背后,是困扰陈小纭很久的睡眠障碍。她向黄子韬和观众们坦诚自己的睡眠“病史”,直言曾有一段时间几乎整夜无法入睡,为解决失眠问题煞费苦心。在观察其入睡准备后,助眠师指出其睡眠障碍的根本原因在于缺乏安全感。

  相比“睡眠困难户”陈小纭,隔壁的张淇可谓是“佛系”挑战者。在黄子韬提出提供助眠手段时,张淇说:“睡觉这事吧,随缘。”不过作为早睡挑战的成功者,张淇入睡也不仅靠“随缘”,他认为,“人的一生有三分之一的时间在睡觉,能把觉睡明白,人生才算成功”。


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